Päiväkirja - ronnqvist91, 24 elo 22

tässä se pyörii
79,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.    Vielä jäljellä: 5,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2022:
1863 kcal Rasva: 89,15g | Prot: 57,49g | Hh: 202,09g.   Aamiainen: Milbona High Protein Strawberry, Kotimaista Laktoositon Kuohukerma, Dansukker Taloussokeri, Rainbow Perunajauho, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Tomusokeri, Vaniljasokeri, Kananmuna. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ronnqvist91


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.