Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 27,69g | Prot: 59,78g | Hh: 124,82g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kurkku, Ananas, Keiju Kasvirasvalevite 70%, HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Vaasan Ohut Kauraherkku, Vesimeloni. Lounas: Peruna, HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Vihersalaatti, Fazer Paesano, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Valio Oltermanni 17%. Välipalat/Muut: Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, X-Tra Maitorahka, Marjex Marjamix. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|