Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 29,78g | Prot: 50,24g | Hh: 158,71g.
Aamiainen: Увелка Геркулес (Полезный). Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Голени Индейки , Кускус (Вареный). Päivällinen: Цыпленок Табака. Välipalat/Muut: Яшкино Пряники Пряники, Нектарины, Черника. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|