Päiväkirja - 17carrots, 29 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
79,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 14,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2022:
2333 kcal Rasva: 132,44g | Prot: 133,36g | Hh: 151,74g.   Aamiainen: Whey Protein, Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere, Milch 1,5%. Lounas: Gekochtes Ei, Dulano Gelderländer Rauchfleisch, Äpfel, Schafskäse, Wagner Flammkuchen. Päivällinen: Honig, Milfina Butter . lisää...
2270 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 17carrots


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.