Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
159 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 89 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2383 kcal
|
Rasva: 116,81g | Prot: 102,66g | Hh: 205,22g.
Aamiainen: Saarioinen Riisipuuro. Lounas: Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Kikkoman Soijakastike, Findus Falafel, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Findus Wok Vihannekset . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kahvatonkuula
|