Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2014
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 92,56g | Prot: 61,98g | Hh: 132,28g.
Päivällinen: Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Kale (from Fresh), Cooked Eggplant, Chicken or Turkey with (Mushroom) Soup (Mixture). Välipalat/Muut: Cheetos Crunchy Cheetos, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Chicken or Turkey Salad. lisää...
|
|
2037 kcal
|
Harjoitus:
Musiikin Soittaminen - 2 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|