Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2022
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 40,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 32,46g | Prot: 81,71g | Hh: 90,79g.
Aamiainen: Valio Profeel Proteiini Pirtelö. Lounas: Allevo One Meal Chocolate Chip&Peanut Butter. Päivällinen: Kotimaista Broileripyörykät , Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Saarioinen Aprikoosivispipuuro. Välipalat/Muut: Estrella Linssisipsi Kermaviili & Sipuli, Brunberg Tumma Suklaa. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|