|
-Tällä viikolla tapahtumassa, jossa nautin alkoholia muutaman annoksen, mutta myös askelia, tanssimista, iloa ja mielen huoltoa.
-Söin parina päivänä mustikkapiirakkaa ja vaniljakastiketta, kun itse tein.
-Tanssitunti, 3 kuntosalia ja koiralenkkejä
-Iso ilo, kun huomasin kotipilateksessa, että pystyn tekemään suht kevyesti liikkeen, joka ei onnistunut 2 kk sitten
-Terveydenhoitajalla käynti-labrat suht ok. Paha ja hyvä kolesteroli vois olla inasen parempia
-Sentit ei katoa vyötäröltä, muualta kyllä, siitä vähän pettynyt
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|