Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
70,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 77,62g | Prot: 94,84g | Hh: 181,97g.
Aamiainen: Whole Milk, Best Yet Mixed Berries, Kellogg's Special K Protein Cereal, Kroger Grade A Large Egg. Lounas: Deviled Egg, Great Value Hot Dog Buns, Kroger Bratwurst Sausage, Pacifico Clara. Päivällinen: Cooked Beets (from Fresh), Famous Dave's Corn on The Cob, Crab. Välipalat/Muut: Kroger Lightly Salted Peanuts, Chocolate Chip Cookie. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|