Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 73,49g | Prot: 41,39g | Hh: 22,31g.
Lounas: Pirkka Laktoositon Kermaviili, Hätälä Savulohifilee, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Pirkka Cosmopolitan Rapea ja Makea Salaatti. Päivällinen: Pensasmustikka, Milbona Creme Fraiche 30%, Vadelmat. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|