Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2022
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 17,89g | Prot: 17,34g | Hh: 69,97g.
Aamiainen: Foodin Chia-Siemen, Salonen Makupalat, Kahvi, Pirkka Minuuttipuuro Kaura-Omena-Kaneli, Paistettu Kananmuna, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oatly Ikaffe Kauramaito. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|