Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 26,00g | Prot: 28,29g | Hh: 70,86g.
Aamiainen: Valio Hyla Kevytmaito, Pirkka Tomaatti, Valio Oltermanni 17%, Salonen Kaura100 Kauraleipä. Lounas: Foodin Chia Good Mango, Kurkku, Deluxe Parmigiano Reggiano, Pouttu Pizzasuikale, Rainbow Simpukat Suolaliemessä, Rainbow Herkkusienet Kokonaisina Suolaliemessä, Pirkka Tomaattimurska, Pirkka Pizzapohja. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tässä ja Nyt
|