Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2022
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2019 kcal
|
Rasva: 94,09g | Prot: 115,99g | Hh: 210,29g.
Aamiainen: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Sicilian Recipe Pizza, Totino's Party Pizza Hamburger, Tombstone Double Top Pizza, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Oil Popped White Popcorn , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|