Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 19,01g | Prot: 77,25g | Hh: 87,36g.
Aamiainen: Luumut, Maitokahvi, Puhdistamo Natural Energy Drink, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Järvikylä Jääsalaatti, Keiju Margariini 60, Uotilan Maalaisruislimppu. Lounas: Pepsi Pepsi Max Mango, Kariniemen Appelsiini-Salsa Minuuttipihvi, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Arla Apetina Feta 3%, Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Punainen), Kurkku, Jäävuorisalaatti. Päivällinen: Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Kasvissosekeitto PAKASTE. Välipalat/Muut: Mansikat, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Kotimaista Pikakaurahiutale, Ingman Pehmeä Rahka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Jenni-Maaret_
|