Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 17,13g | Prot: 86,39g | Hh: 106,47g.
Aamiainen: Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Pirkka Porkkana, Pakasteherneet, Pavut (Vihreät), Parsakaali, Lohi, Kurkku, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mustikka, Pirkka Tomaatti, Valio Plus Rasvaton Maito, Arla Keso Raejuusto, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|