|
Have a great weekend!!!
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 65,89g | Prot: 89,65g | Hh: 114,32g.
Aamiainen: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Lounas: Whole Milk, Great Value Real Mayonnaise, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Päivällinen: Trader Joe's Vegetable Spring Rolls, Trader Joe's Vegetable Spring Rolls, Meatless Fried Rice, Chinese Restaurant Chinese Triple Delight. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|