Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2022
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 118,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 38,79g | Prot: 32,87g | Hh: 68,05g.
Aamiainen: Lindt Noir Intense, Zeytun Baglari Zeytun Yagi, Pınar Tereyağı, Bombar Peanut Bomb Butter, Avokado, Muz, Gerkules Aktivo, Yumurta Beyazı, Yumurta. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|