Päiväkirja - Samakaiseo, 21 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022

103,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg. Vielä jäljellä: 8,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 syyskuuta 2022:

2803 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 2,1 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo