|
Viikko taas fyysisessä työssä ja 1kg hävinnyt johonkin, mihin sitä pääsee kun 21.12 asti tämä työpätkä kestää 🤔. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ulkoilusta tai kotoilusta.
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|