Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 69,03g | Prot: 41,48g | Hh: 184,26g.
Aamiainen: Kurkku, Keitetty Kananmuna, Flora Laktoositon Margariini, Fazer Lemppari Perunarieskanen. Lounas: Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, X-Tra Tortilla Wraps, Valio Arki Juustoraaste, Gelatelli Vaniljakermajäätelö, Frödinge Mutakakku. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|