|
Holding.
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 63,90g | Prot: 94,58g | Hh: 128,39g.
Aamiainen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lounas: Cracker Barrel Cornbread Muffin , Cracker Barrel Hashbrown Casserole, Cracker Barrel Old Country Store Spicy Grilled Catfish. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|