Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
337 kcal
|
Rasva: 12,47g | Prot: 47,96g | Hh: 6,35g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Snellman Kalkkunanfilee. Lounas: Atria Vuolu Kanafilee, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Pirkka Tomaatti. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|