|
uusi minä valmennus alkaa
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
300 kcal
|
Rasva: 8,64g | Prot: 19,73g | Hh: 36,88g.
Aamiainen: Maitokahvi, Cashewpähkinät, Valio Arki Raejuusto, Kotimaista Kaurahiutale, Ananas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|