Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2022
|
42,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 148,49g | Hh: 96,93g.
Aamiainen: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Малина, Малина, Киви, Золотая Долина Варенье из Сливы, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Свой Урожай Чёрная Смородина , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Стручковая Фасоль с Яйцом. Päivällinen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Запеченная или Жареная Камбала. Välipalat/Muut: Банан, Свой Урожай Чёрная Смородина , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Умалат Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебец Ржаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KATe_RINa1709
|