Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 41,93g | Prot: 21,13g | Hh: 119,52g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Becel Kevyt, Чай, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Помидоры. Lounas: Банан. Päivällinen: Primadonna Ekstra-Neitsytoliiviöljy, Огурец, Fazer Amica Munakoiso-Kesäkurpitsapaistos, Рис Вареный, Помидоры, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä Chili-Tomaatti, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull Sugarfree. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KariWest000
|