Päiväkirja - almostblondii, 01 loka 22

Ei tästä vain tule mitään. siis ihan kaikki mahdollinen kokeiltu. niin pätkäpaastot,kuntosalit kävelyt ja kalorien laskemiset. puolessa vuodessa lähtenyt kilo....jee. syön kyllä lääkettä jonka tiedän lihottavan mut ei tää näin penteleen vaikeaa voi olla?
65 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
koitappa kalorivajetta nii lähtee homma käyntiin 👍4 vko vähintään ruokavaliota täydellisellä suorituksella ennenku voi tietää toimiiko. Maltti on valttia! onnea ! 
01 loka 22 jäseneltä: ronnqvist91

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - almostblondii


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.