Päiväkirja - Samakaiseo, 03 loka 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022

103,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg. Vielä jäljellä: 8,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2022:

3028 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo