Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3030 kcal
|
Rasva: 115,10g | Prot: 139,01g | Hh: 345,32g.
Aamiainen: Alnatura Ghee, Harter Parmesan, Weißer Reis (Langkorn), Milfina Milch 1,5% Fett, Alnatura Hafermilch. Lounas: Olivenöl, Steinpilze, Zwiebeln. Päivällinen: Nutella Nutella, Milfina Butter , Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Gutes Land Schmelzkäse , Edeka Rosenkohl TK. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 17carrots
|