|
No late night deserts last night...
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 64,42g | Prot: 92,98g | Hh: 147,60g.
Aamiainen: Cooked Egg White, Kroger Turkey Sausage Patties. Lounas: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Progresso Creamy Tomato with Basil Soup. Päivällinen: Cooked Asparagus, Rice Pilaf, Atlantic Salmon (Farmed). Välipalat/Muut: Sara Lee Banana Nut Muffin (56g), Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|