Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 92,76g | Prot: 69,14g | Hh: 180,88g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Челны Хлеб Рулет с Маковой Начинкой, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Чеснок, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Челны Хлеб Батон Бутербродный, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Аютинский Хлеб Хлеб, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|