Päiväkirja - Samakaiseo, 09 loka 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2022

104 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg. Vielä jäljellä: 9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 lokakuuta 2022:

2897 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 1,1 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo