Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
155 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 85 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 76,50g | Prot: 58,60g | Hh: 225,63g.
Aamiainen: Atria Porkkanaohukainen. Päivällinen: Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Oululainen Hapankorppu, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Välipalat/Muut: Estrella Linssisipsi Juusto & Punasipuli, Kokkikartano Nyhtökaurapasta. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kahvatonkuula
|