Päiväkirja - Samakaiseo, 12 loka 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022

103,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg. Vielä jäljellä: 8,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 lokakuuta 2022:

2761 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo