Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 50,69g | Prot: 57,84g | Hh: 117,89g.
Aamiainen: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Sola Sweet Oat Bread, Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Driscoll's Organic Strawberries, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Sat-Isabgol Psyllium Husk, Parmesan Cheese (Grated) , Cabbage Soup. Lounas: America's Choice Battered Onion Rings, Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Hoping you have a great weekend, too 😁
15 loka 22 jäseneltä: LivinBreezy
|
15 loka 22 jäseneltä: Draglist
|
What are you doing for exercise these days, Buenita? We don't hear much about your activities, and movement is a big part of weight loss. Is there a pretty area nearby that you can get walks in?
15 loka 22 jäseneltä: JustBananas
|
Thanks so much livinbreezy
15 loka 22 jäseneltä: buenitabishop
|
Yes Draglist it will get better
15 loka 22 jäseneltä: buenitabishop
|
@ justbananas I exercise at home and no I don't record my exercise, but I get it in.
15 loka 22 jäseneltä: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buenitabishop
|