Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 46,17g | Prot: 68,68g | Hh: 302,37g.
Aamiainen: Lamb or Mutton Loaf, White Rice, Dal, Banana. Lounas: Pear, Cantaloupe Nectar, Cheese Pizza with Vegetables. Päivällinen: White Rice, Dal, Okra , Egg Omelet or Scrambled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ajaydhuku
|