|
KK
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 15,57g | Prot: 67,99g | Hh: 80,63g.
Aamiainen: Fun Light Mandariini , Maitokahvi, Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Kotimaista Pikakaurahiutale, Nocco Focus Ramonade. Lounas: Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Uotilan Maalaisruislimppu, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Uunijuurekset. Päivällinen: Pakkasmarja Puolukka, Kaalipata. Välipalat/Muut: Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime, Omenat, Pepsi Pepsi Max Mango. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Jenni-Maaret_
|