|
Mun viikonloppu meni ihan pipariksi. Ja suklaaksi ja jäätelöksi 🤣. Hauskaa oli, mutta nyt en pilaa fiilistä sillä, että kävisin vaa’alla. Ensi maanantaina sitten taas ☺️
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 52,43g | Prot: 36,87g | Hh: 101,68g.
Aamiainen: Omenat, Pirkka Persimon, Fazer Dumle Granola, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Lounas: Porkkanat, Auran Paprikamajoneesi, Meira Ketsuppi, Palmia Kasvis-Makaronilaatikko. Päivällinen: Paprika (Punainen), Tomaatit, Auran Paprikamajoneesi, Lihapyörykät (Naudanliha), Tomaatit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Apetit Sadonkorjuu Kasvikset. Välipalat/Muut: LU Domino Original. lisää...
|
vakaa paino
|