Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 16,64g | Prot: 30,11g | Hh: 36,41g.
Aamiainen: Granola, Vitalait 0%. Päivällinen: Turkey Meat, Frick Chorba Frick, slata mechouia, Mixed Salad Greens, Ricotta Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|