Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 23,70g | Prot: 24,50g | Hh: 187,31g.
Lounas: Ristorante Pizza Pepperoni Piccolissima. Välipalat/Muut: Pirkka Amppari, Coca-Cola Coca-Cola, Pirkka Amppari, Pirkka Murkku Mehujää, Pirkka Amppari, Annas Pipari. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|