Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
153 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 83 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
1954 kcal
|
Rasva: 89,80g | Prot: 95,50g | Hh: 187,40g.
Aamiainen: Saarioinen Bataatti Sosekeitto, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Oululainen Hapankorppu, Kuusamon Savujuusto. Lounas: Valio Arki Rae Rasvaton, Kokkikartano Nyhtökaurapasta. Välipalat/Muut: Estrella Linssisipsi Juusto & Punasipuli. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kahvatonkuula
|