Päiväkirja - Tindemummo, 03 marras 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2022

67,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2022:

233 kcal

Rasva: 3,20g | Prot: 22,94g | Hh: 24,04g. Aamiainen: Elovena Kaurahiutale, Munax Egg White Valkuainen. lisää...

1761 kcal

Harjoitus: kävely - 30 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 12 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 18 minuuttia. lisää...

Painonnousu 3,9 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Tindemummo