Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
1488 kcal
|
Rasva: 94,00g | Prot: 24,76g | Hh: 139,43g.
Aamiainen: Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lounas: Челны Хлеб Батон Бутербродный, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Päivällinen: Виноград, Банан, Белый Хлеб, Марти Грудинка Домашняя Соленая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|