Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
42,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1355 kcal
|
Rasva: 60,09g | Prot: 104,09g | Hh: 113,25g.
Aamiainen: Тыквенные Семечки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Киви, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Lounas: FITKIT Protein Chocoron Strawberry&Yogurt, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Куриные Котлеты с Сыром. Päivällinen: Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Ананас (Консервированные с Соком), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сливочное Масло, Желатин Пищевой, Грецкие Орехи, Овсяные Отруби, Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KATe_RINa1709
|