|
Buffet dinner.
|
97,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2022:
|
1663 kcal
|
Rasva: 88,00g | Prot: 123,47g | Hh: 105,39g.
Aamiainen: KFC Extra Crispy Chicken Drumstick. Lounas: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Mustard, Just Mayo, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna. Päivällinen: KFC Extra Cripsy Chicken Breast, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Rosarita Refried Beans, Ortega Tostada Shells. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
no worries Fourwheeldrive
16 marras 22 jäseneltä: buenitabishop
|
Thank you, my buenitabishop. Love to all my supporters.
16 marras 22 jäseneltä: FourWheeldrive
|
Special love and Affection to Sugar Waffle. 🥰
16 marras 22 jäseneltä: FourWheeldrive
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|