Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2022:
|
1495 kcal
|
Rasva: 44,52g | Prot: 60,28g | Hh: 218,81g.
Aamiainen: Яйцо, Белый Хлеб, Сахарный Песок, Payim Колбаса. Lounas: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Растительное Масло, Richmond Красная Чечевица. Välipalat/Muut: Яблоко Яблоко, Class Финики Мазафати, Nestle Шоколадные Пузырьки. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n.davidova9752
|