Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2022
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2022:
|
1929 kcal
|
Rasva: 60,05g | Prot: 93,84g | Hh: 248,83g.
Aamiainen: Pere, Hero Marmellata Albicocca Light, Misura Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Cibo Crudo Crema di Nocciole 💯, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lounas: Virgilio Formaggio Grattugiato Italiano, Conad Piselli Medi, Uovo all'occhio di Bue, Conad Insalata Contadina, Finocchio Crudo, Delizie del Sole Riso Basmati. Päivällinen: Masina Sfilacci di Cavallo, Albume d'uovo, Cappucci Pane senza Sale, Broccoli, Uovo all'occhio di Bue. Välipalat/Muut: Uovo all'occhio di Bue, Cappucci Pane senza Sale, Scotti Crackers Venere, Cacao Crudo Pasta di Cacao 100%, Misura Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti, Arance, Cibo Crudo Crema di Nocciole 💯. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - •dona•bera•
|