|
Ensimmäiset 5kg takana 😍 olen jo nyt huomannut eron esim. verenpaineensa. Se tuo kyllä motivaatiota. Alun lähtökohdat laihduttamiseen olivat mulla pitkälti ulkonäkö- ja itsetuntopainoitteisia.
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|