Päiväkirja - Samakaiseo, 04 joulu 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022

102,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg. Vielä jäljellä: 7,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 joulukuuta 2022:

2436 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 1,1 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo