Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
42,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 70,17g | Prot: 129,40g | Hh: 57,03g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Milky Chocolate , Кофе с Молоком, Яйцо, Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог 5%, Богдаша Сыр Легкий. Lounas: Замороженная Вишня, Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Лакомо Творог Мягкий 5%, Boombar Топпинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог 9%. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Мандарины, Ашан Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%, Богдаша Сыр Легкий, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Щедрые Хлебец Ржаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KATe_RINa1709
|