Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2022
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 25,04g | Prot: 52,05g | Hh: 93,12g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Vihersalaatti, Kypsennetty Lohi, Mummon Muusi. Päivällinen: Helsingin Makkaratehdas Katkarapu Skagen, Kartanon Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaffariin
|